La nouvelle ménopause est indispensable à toutes les femmes qui veulent comprendre les changements qui les affectent et y faire face sans mettre leur santé en danger. A la lumière des études les plus récentes, ce livre dresse un bilan objectif du traitement hormonal substitutif (THS) : ses avantages indéniables, ses risques qui le sont tout autant. Un traitement alternatif existe aujourd’hui en France, qui associe extraits de soja et régime alimentaire adapté pour : Optimiser les apports en hormones végétales, les phytoestrogènes, Réduire les bouffées de chaleur, Retrouver équilibre et sommeil, Conserver une vie sexuelle normale, Améliorer la circulation veineuse, Diminuer les risques d’ostéoporose et de maladies chroniques.