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Nuestro artículo presenta una encuesta cualitativa realizada a dieciséis empresarios a los que se preguntó por el impacto de su proyecto empresarial en su salud y su bienestar. El análisis muestra una evolución en el tiempo de la actitud del emprendedor hacia su salud, pasando por cuatro fases principales: 1) negación, 2) ruptura, 3) toma de conciencia y 4) acción, con el objetivo de recuperar la forma física y mental a través de un mejor estilo de vida. La principal aportación de nuestra investigación consiste en demostrar que el espíritu emprendedor puede tener, para una misma persona, efectos tanto nocivos/patogénicos como positivos/salutogénicos sobre su salud; la importancia relativa de dichos efectos varía en función del momento de desarrollo del proyecto para el que se estudia el vínculo entre el emprendimiento y la salud.