Le Qi Gong Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle
Gouédard, Philippe
Le Qi Gong Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle ['Gouédard, Philippe'] - p.
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. Exercices commentés Postures dessinées Les conseils du prof
9782212559743
Le Qi Gong Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle ['Gouédard, Philippe'] - p.
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. Exercices commentés Postures dessinées Les conseils du prof
9782212559743
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