Ma stratégie anti-Alzheimer Prévenir la maladie; Garder son cerveau en santé
Sabbagh, Marwan
Ma stratégie anti-Alzheimer Prévenir la maladie; Garder son cerveau en santé ['Sabbagh, Marwan'] - p.
Que puis-je faire pour éviter la maladie d’Alzheimer ? Est-ce héréditaire ? Quels sont les signes précurseurs ? Et les facteurs de risques ? C’est pour répondre à ces questions que le Dr Marwan Sabbagh, médecin et chercheur mondialement reconnu, a écrit ce livre à la fois instructif et pratique. Ses 20 ans de recherches l’ont convaincu : oui, il est possible de prévenir la maladie d’Alzheimer, pourvu qu’on adopte les bons réflexes de vie : • choisir des aliments qui boostent le cerveau • surveiller son taux de cholestérol • ajuster (voire augmenter !) sa consommation d’alcool • bouger, mais aussi faire marcher ses neurones • prendre les vitamines et les suppléments qui font la différence Il expose également de façon limpide : • les complications possibles • les dernières percées médicales • les traitements les plus prometteurs Message d’espoir à l’attention de ceux qui redoutent la maladie ou dont un proche est atteint, Ma stratégie anti-Alzheimer donne des moyens concrets pour lutter contre l’apparition et l’évolution des symptômes à tout âge, et nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son cerveau.
9782894725344
Ma stratégie anti-Alzheimer Prévenir la maladie; Garder son cerveau en santé ['Sabbagh, Marwan'] - p.
Que puis-je faire pour éviter la maladie d’Alzheimer ? Est-ce héréditaire ? Quels sont les signes précurseurs ? Et les facteurs de risques ? C’est pour répondre à ces questions que le Dr Marwan Sabbagh, médecin et chercheur mondialement reconnu, a écrit ce livre à la fois instructif et pratique. Ses 20 ans de recherches l’ont convaincu : oui, il est possible de prévenir la maladie d’Alzheimer, pourvu qu’on adopte les bons réflexes de vie : • choisir des aliments qui boostent le cerveau • surveiller son taux de cholestérol • ajuster (voire augmenter !) sa consommation d’alcool • bouger, mais aussi faire marcher ses neurones • prendre les vitamines et les suppléments qui font la différence Il expose également de façon limpide : • les complications possibles • les dernières percées médicales • les traitements les plus prometteurs Message d’espoir à l’attention de ceux qui redoutent la maladie ou dont un proche est atteint, Ma stratégie anti-Alzheimer donne des moyens concrets pour lutter contre l’apparition et l’évolution des symptômes à tout âge, et nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son cerveau.
9782894725344
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