La eficacia de una intervención escolar basada en la conciencia plena (IBPC) en los síntomas depresivos de los adolescentes: un estudio piloto
Theurel, Anne
La eficacia de una intervención escolar basada en la conciencia plena (IBPC) en los síntomas depresivos de los adolescentes: un estudio piloto - 2020.
23
La adolescencia suele considerarse un período de desarrollo crítico para la aparición de problemas de salud mental. Existe un creciente interés en las comunidades de investigación y sobre el terreno acerca del potencial de las intervenciones escolares basadas en la atención plena para promover la salud mental de los adolescentes. En este estudio piloto, adolescentes de 15 años (n=34) participaron en una intervención basada en la conciencia plena (IBPC), es decir, una intervención de estilo de vida saludable, durante 8 semanas. Antes y después de la intervención, se administraron medidas autodeclaradas de conciencia plena y salud mental. Los resultados muestran una reducción significativa de los síntomas psicológicos y el efecto negativo en los adolescentes del grupo de IBPC en comparación con el grupo de control. Los resultados sugieren que las IBPC integradas en el plan de estudios escolar y dirigidas por maestros regulares pueden ser una solución eficaz para la prevención de la salud mental de los adolescentes. Estos resultados alentadores deben reproducirse a mayor escala antes de que se pueda tomar una decisión sobre su generalización al público adolescente.
La eficacia de una intervención escolar basada en la conciencia plena (IBPC) en los síntomas depresivos de los adolescentes: un estudio piloto - 2020.
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La adolescencia suele considerarse un período de desarrollo crítico para la aparición de problemas de salud mental. Existe un creciente interés en las comunidades de investigación y sobre el terreno acerca del potencial de las intervenciones escolares basadas en la atención plena para promover la salud mental de los adolescentes. En este estudio piloto, adolescentes de 15 años (n=34) participaron en una intervención basada en la conciencia plena (IBPC), es decir, una intervención de estilo de vida saludable, durante 8 semanas. Antes y después de la intervención, se administraron medidas autodeclaradas de conciencia plena y salud mental. Los resultados muestran una reducción significativa de los síntomas psicológicos y el efecto negativo en los adolescentes del grupo de IBPC en comparación con el grupo de control. Los resultados sugieren que las IBPC integradas en el plan de estudios escolar y dirigidas por maestros regulares pueden ser una solución eficaz para la prevención de la salud mental de los adolescentes. Estos resultados alentadores deben reproducirse a mayor escala antes de que se pueda tomar una decisión sobre su generalización al público adolescente.
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