Musculation et renforcement musculaire (notice n° 10361)
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| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 02034cam a2200289zu 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | FRCYB88854662 |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20250106172519.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 250106s2005 fr | o|||||0|0|||fre d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9782851806741 |
| 035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER | |
| System control number | FRCYB88854662 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | FR-PaCSA |
| Language of cataloging | fr |
| Transcribing agency | |
| Description conventions | rda |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Dyon, Nicolas |
| 245 01 - TITLE STATEMENT | |
| Title | Musculation et renforcement musculaire |
| Statement of responsibility, etc. | ['Dyon, Nicolas', 'Gaden, Yannick'] |
| 264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE | |
| Name of producer, publisher, distributor, manufacturer | Editions Amphora |
| Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice | 2005 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | p. |
| 336 ## - CONTENT TYPE | |
| Content type code | txt |
| Source | rdacontent |
| 337 ## - MEDIA TYPE | |
| Media type code | c |
| Source | rdamdedia |
| 338 ## - CARRIER TYPE | |
| Carrier type code | c |
| Source | rdacarrier |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | La musculation et le renforcement musculaire prennent une part prépondérante dans le cadre de la préparation physique du sportif, aussi bien pour prévenir les blessures que pour atteindre la performance. Les auteurs, dans une première partie théorique, rappellent les connaissances physiologiques fondamentales et les principes généraux incontournables pour un travail musculaire efficace. Ils proposent par la suite 175 fiches pratiques, classées par groupe musculaire, qui font appel aux différentes techniques de sollicitation : musculation avec charges libres ou sur appareil, renforcement spécifique sans matériel, gainage, pliométrie... Ces fiches-exercices, avec des consignes précises et des conseils clairs, sont illustrées de nombreuses photos pour une utilisation facilement transposable, aussi bien en salle que sur le terrain. En fin d'ouvrage, pour les principales activités sportives, des fiches spécifiques regroupent l'ensemble des exercices les plus adaptés pour permettre à chacun d'établir un programme complet et cohérent. Ce manuel, concret et très accessible, s'adresse aussi bien aux sportifs de tous niveaux qu'aux éducateurs, entraîneurs et préparateurs physiques. |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Dyon, Nicolas |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Gaden, Yannick |
| 856 40 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS | |
| Access method | Cyberlibris |
| Uniform Resource Identifier | <a href="https://international.scholarvox.com/netsen/book/88854662">https://international.scholarvox.com/netsen/book/88854662</a> |
| Electronic format type | text/html |
| Host name | |
Pas d'exemplaire disponible.
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