Mettre en œuvre un programme de psychologie positive (notice n° 1512448)

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Personal name Shankland, Rébecca
Relator term author
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Title Mettre en œuvre un programme de psychologie positive
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Name of publisher, distributor, etc. Dunod,<br/>
Date of publication, distribution, etc. 2024.<br/>
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.
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Personal name Durand, Jean-Paul
Relator term author
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Personal name Paucsik, Marine
Relator term author
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Personal name Kotsou, Ilios
Relator term author
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Personal name André, Christophe
Relator term author
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