Manuel du phobique et de l'anxieux (notice n° 1552426)
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| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | FRCYB88805917 |
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| fixed length control field | 251020s2011 fr | o|||||0|0|||fre d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9782212548624 |
| 035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER | |
| System control number | FRCYB88805917 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | FR-PaCSA |
| Language of cataloging | fr |
| Transcribing agency | |
| Description conventions | rda |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Bourne, Edmund J. |
| 245 01 - TITLE STATEMENT | |
| Title | Manuel du phobique et de l'anxieux |
| Statement of responsibility, etc. | ['Bourne, Edmund J.'] |
| 264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE | |
| Name of producer, publisher, distributor, manufacturer | Eyrolles |
| Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice | 2011 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | p. |
| 336 ## - CONTENT TYPE | |
| Content type code | txt |
| Source | rdacontent |
| 337 ## - MEDIA TYPE | |
| Media type code | c |
| Source | rdamdedia |
| 338 ## - CARRIER TYPE | |
| Carrier type code | c |
| Source | rdacarrier |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | Des diagnostics pour faire le point : souffrez-vous de trouble panique, d'agoraphobie, de phobies spécifiques, d'un trouble anxieux généralisé, d'un trouble obsessionnel compulsif ? Tous les traitements existants : les thérapies, la relaxation, les alicaments, la phytothérapie, l'aromathérapie, les traitements médicamenteux... Les exercices les plus efficaces pour gérer les attaques de panique, surmonter ses phobies, contrer l'anxiété, canaliser ses émotions. Des conseils pour mieux dormir, mieux manger, choisir les bons sports... Une personne sur 10 souffre de troubles anxieux. Telle personne se réveille fréquemment au milieu de la nuit la gorge nouée sans savoir pourquoi, telle autre évite les espaces publics fermés de peur de faire un malaise, telle autre encore panique à l'idée de prendre le volant... Sous des formes diverses, l'anxiété vient empoisonner le quotidien, empêchant celui qui la subit de mener une vie normale. S'appuyant sur les dernières avancées scientifiques, ce manuel propose une approche globale de la guérison. Le lecteur y trouvera tous les ingrédients pour affronter les prochaines crises, mettre en place des stratégies à plus long terme et soulager durablement son anxiété. |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Bourne, Edmund J. |
| 856 40 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS | |
| Access method | Cyberlibris |
| Uniform Resource Identifier | <a href="https://international.scholarvox.com/netsen/book/88805917">https://international.scholarvox.com/netsen/book/88805917</a> |
| Electronic format type | text/html |
| Host name | |
Pas d'exemplaire disponible.
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