Relaxation minute : Se détendre à tout moment (notice n° 285913)

détails MARC
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Language code of text/sound track or separate title	fre
042 ## - AUTHENTICATION CODE
Authentication code	dc
245 00 - TITLE STATEMENT
Title	Relaxation minute : Se détendre à tout moment
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Name of publisher, distributor, etc.	Chronique sociale,<br/>
Date of publication, distribution, etc.	2016.<br/>
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc.	Des petits exercices de relaxation à faire dans l’endroit où on se trouve, dans un temps restreint, sans nécessité d’un espace spécifique. Ces petites relaxations durent une à deux minutes au plus ! Leur objectif est d’être plus présent dans le quotidien de votre journée, à votre travail ou à la maison. Vivre l’instant présent, en étant là pour recevoir et accepter « tout » ce qui vous arrive. Elles sont simples à exécuter, elles ont le mérite de vous faire adopter un autre point de vue sur l’habituel de vos attitudes. Elles permettent une mise à distance du quotidien sur le plan personnel ou professionnel.
856 41 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
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Pas d'exemplaire disponible.

PLUDOC