Travailler sans douleurs ! (notice n° 82691)
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| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 02529cam a2200277zu 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | FRCYB88954926 |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20250108105758.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 250108s2022 fr | o|||||0|0|||fre d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9782311625530 |
| 035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER | |
| System control number | FRCYB88954926 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | FR-PaCSA |
| Language of cataloging | fr |
| Transcribing agency | |
| Description conventions | rda |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Benet, Yannick |
| 245 01 - TITLE STATEMENT | |
| Title | Travailler sans douleurs ! |
| Remainder of title | 10 séances d’autocoaching pour adopter les bonnes postures et se mettre en mouvement |
| Statement of responsibility, etc. | ['Benet, Yannick'] |
| 264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE | |
| Name of producer, publisher, distributor, manufacturer | Vuibert |
| Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice | 2022 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | p. |
| 336 ## - CONTENT TYPE | |
| Content type code | txt |
| Source | rdacontent |
| 337 ## - MEDIA TYPE | |
| Media type code | c |
| Source | rdamdedia |
| 338 ## - CARRIER TYPE | |
| Carrier type code | c |
| Source | rdacarrier |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | Adoptez les bonnes postures chez vous et au boulot! Saviez-vous que 8 heures de travail statique équivaut à fumer un paquet et demi de cigarettes ?Torticolis, migraines, mal de dos, fatigue visuelle, problèmes cardiovasculaires… Nombreuses sont les douleurs physiques qui nous paralysent au quotidien du fait de notre sédentarité devant nos écrans. Inévitable ? Bien sûr que non !À travers 10 séances d’autocoaching, vous inverserez la tendance en adoptant de bons réflexes via une routine bien-être : installation adaptée du bureau, nutrition équilibrée, sommeil réparateur… autant de conseils pour stopper les tensions et mettre votre corps et votre esprit en mouvement.Finies les douleurs au travail grâce à :Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils d'osthéopathes pour (re)trouver la forme Saviez-vous que 8 heures de travail statique équivaut à fumer un paquet et demi de cigarettes ?Torticolis, migraines, mal de dos, fatigue visuelle, problèmes cardiovasculaires… Nombreuses sont les douleurs physiques qui nous paralysent au quotidien du fait de notre sédentarité devant nos écrans. Inévitable ? Bien sûr que non !À travers 10 séances d’autocoaching, vous inverserez la tendance en adoptant de bons réflexes via une routine bien-être : installation adaptée du bureau, nutrition équilibrée, sommeil réparateur… autant de conseils pour stopper les tensions et mettre votre corps et votre esprit en mouvement.Finies les douleurs au travail grâce à :Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils d'osthéopathes pour (re)trouver la forme |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Benet, Yannick |
| 856 40 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS | |
| Access method | Cyberlibris |
| Uniform Resource Identifier | <a href="https://international.scholarvox.com/netsen/book/88954926">https://international.scholarvox.com/netsen/book/88954926</a> |
| Electronic format type | text/html |
| Host name | |
Pas d'exemplaire disponible.
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