La conduction osseuse : une technologie au service du progrès des nageurs en natation de vitesse ?
Type de matériel :
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abstract: While motor learning requires feedback for the learner, the PE teacher or coach may not always have the right tools to transmit it on the spot. This is especially the case in swimming, due to the often noisy environment of swimming pools. Hence, bone conduction transmission may prove to be a useful tool for adapting teaching practices to these specific constraints. The aim of this article is to assess the effects of using bone conduction headphones (EXP group) on stroke index (SI) and glide length (GL) in front crawl, during a sprint training session among young adult swimmers, compared with traditional delayed feedback (NORM group). While the latter led to improvements in SI (P=0.008) and GL (P<0.001), bone conduction feedback had no effect on SI (P=0.191) and only a trend on GL (P=0.069). More specifically, progress was greater in swimmers with a lower stroke index at baseline in the NORM group (SI: P=0.034; GL: P=0.031) but not in the EXP group. It would be relevant to continue research into the effects of this type of device for longer distances (400 meters and beyond) and over longer training periods (several months). This tool, used as a first approach, could thus help optimize the early stages of the swimmer’s development (the projectile body stage). However, it would have less impact on more advanced swimmers: Depending on their progress, the coach could then progressively reduce the frequency of feedback to encourage the development of internal cues, thereby avoiding dependency.
Si bien el aprendizaje motor requiere una retroalimentación para el alumno, el profesor (o entrenador) no siempre dispone de las herramientas adecuadas para transmitir esta información en una situación determinada. Esto es especialmente cierto en el caso de la natación, en piscinas ruidosas y mal insonorizadas. La transmisión por conducción ósea puede resultar una herramienta pertinente para desarrollar prácticas pedagógicas acordes con estas limitaciones específicas. El objetivo de este artículo fue evaluar los efectos del uso de auriculares de conducción ósea (grupo EXP) sobre el índice de natación (IN) y la longitud de brazada (LCoul) en crol frontal, durante un periodo de entrenamiento de distancia sprint, en nadadores adultos jóvenes, en comparación con la retroalimentación diferida tradicional (grupo NORM). Mientras que esta última produjo mejoras en el IN (P=0,008) y la LCoul (P<0,001), la retroalimentación mediante conducción ósea no tuvo ningún efecto sobre el IN (P=0,191) y solo mostróuna tendencia sobre la LCoul (P=0,069). Más concretamente, el progreso fue mayor en los nadadores cuyo índice de natación era inferior al inicio en el grupo NORM (IN: P=0,034; LCoul: P=0,031), pero no en el grupo EXP. Sería pertinente continuar realizando investigaciones sobre los efectos de este tipo de dispositivo de comunicación en directo para distancias más largas (400 m y más) y durante periodos de entrenamiento más largos (varios meses). Por lo tanto, esta herramienta, utilizada como primera instancia, podría servir para optimizar las primeras fases de desarrollo del nadador (fase de cuerpo proyectil). Sin embargo, tendría menos impacto en nadadores más avanzados: en función de su progreso, el instructor podría reducir gradualmente la frecuencia de la retroalimentación para fomentar el desarrollo de puntos de referencia internos y evitar así el fenómeno de la dependencia.
Si les apprentissages moteurs requièrent des retours d’information (feed-back) pour l’apprenant, l’enseignant (ou l’entraîneur) ne possède pas toujours les outils adaptés pour les transmettre en situation. Cela est d’autant plus vrai en natation, dans des piscines bruyantes et mal insonorisées. La transmission par conduction osseuse peut s’avérer être un outil pertinent pour faire évoluer les pratiques d’enseignement selon ces contraintes spécifiques. Cet article a pour objectif d’évaluer les effets de l’usage d’un casque à conduction osseuse (groupe EXP) sur l’indice de nage (IN) et la longueur de coulée (LCoul) en crawl, durant une période d’entraînement en distance de sprint, chez de jeunes nageurs adultes, comparé avec un feed-back traditionnel en différé (groupe NORM). Alors que ce dernier a permis des améliorations de IN (P=0,008) et de LCoul (P<0,001), le feed-back par conduction osseuse n’a pas eu d’effet sur IN (P=0,191) et seulement une tendance sur LCoul (P=0,069). Plus précisément, les progrès ont été plus importants chez des nageurs dont l’indice de nage était plus faible au départ dans le groupe NORM (IN : P=0,034 ; LCoul : P=0,031) mais pas dans le groupe EXP. Il sera pertinent de poursuivre les recherches sur les effets de ce type d’appareil de communication en direct pour des distances plus longues (400 m et au-delà) et sur des périodes d’entraînement plus longues (plusieurs mois). Cet outil utilisé en première intention pourrait ainsi permettre d’optimiser les premiers stades de construction du nageur (étape du corps projectile). Il aurait cependant moins d’impact chez les nageurs de niveau plus avancé : suivant leurs progrès, l’intervenant pourrait alors diminuer progressivement la fréquence des feed-back pour favoriser la construction de repères internes et ainsi éviter le phénomène de dépendance.
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