La peur et les réactions de défense, de précieux indicateurs
Type de matériel :
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RésuméQuand un individu fait appel à un coach, c’est qu’il éprouve une difficulté à progresser. Celle-ci est vécue comme une menace et engendre une réaction de défense, autrement dit, une émotion. Automatiquement, chacun attribue cette réaction à l’événement qui l’a déclenchée. Or l’émotion traduit un manque de savoir satisfaire ses besoins fondamentaux dans la situation rencontrée : ce n’est pas l’événement qui est en cause mais ses propres limites à agir en vue de cette satisfaction. C’est dire si le coach a besoin de savoir décoder le message contenu dans les émotions, sans quoi il risque de se priver de lisibilité et d’en être lui-même ému ! La Logique Émotionnelle introduit le bon sens et le bon usage de l’émotion comme source à partir de laquelle le besoin s’exprime. Une grille de lecture biologique permet de voir clair : qui dit peur, dit fuite et besoin de sécurité ; qui dit colère, dit lutte et besoin d’identité ; qui dit fatigue, dit repli sur soi et besoin de réalité d’être. Ainsi, le coach et l’individu peuvent cheminer dans la recherche active de ce qui peut satisfaire ces besoins, autrement que sous l’urgence de l’émotion défensive.
The need to be coached sheds light on a difficulty to progress, which is felt like a threat, thus generating a reaction of defence – in other words, an emotion. Such a reaction is automatically ascribed to the event that triggered it off. Actually, the emotion reflects a deficit in satisfying one’s basic needs in the situation experienced: In fact, the emotion is not caused by the event itself, but by the individual’s limits regarding his ability to satisfy his needs in such a situation. It is thus essential for the coach to know how to decode the message contained in the emotion, or else, he may not catch the message appropriately and also become emotional! Emotional Logic introduces common sense and enables to efficiently use emotions as the source from which the need is expressed. An interpretation from a biological perspective favours a clear vision: fear generates escape and need for security; anger generates struggle and identity need; exhaustion generates turning in on oneself and need for reality of being. With the Emotional logic approach, the coach and the coached are given the means to actively progress together towards finding an answer to meet the needs, in an other way than in the urgency of a defensive emotion.
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