Pratiquant le Karaté depuis 1974 et kinésiologue depuis 1998, Thierry NOENS nous propose, au travers de la méthode présentée dans cet ouvrage, la synthèse de ses recherches de plus de 20 ans en matière de Gestion du Stress. Utilisant des principes issus de la kinésiologie et des Arts Martiaux, il nous offre ainsi le Sankyôgô ? du Japonais « unir les trois frontières » (corps, mental et émotions) - méthode corporelle pour tous, qui permet de manière simple, originale et sans danger de réactiver notre capacité innée à combattre les événements de la vie afin de « reprendre le contrôle » et retrouver apaisement et bien-être. " Sankyôgô is a Secure, Accessible, Funny and Efficient method which help us to feel SAFE in our daily life.? " Le Sankyôgô est une méthode sans danger, accessible, amusante et efficace qui nous aide à nous sentir en sécurité au quotidien." Brain Gym Global Observer Magazine - USA, 2011.