Aux femmes concernées de près ou de loin par cette maladie, ce guide propose des moyens d'action, le point sur les connaissances scientifiques actuelles, des pistes pour réfléchir, des conseils pratiques et adresses utiles (thérapeutes, organismes, aides, associations, etc.)... Le vade-mecum du mode de vie anti-cancer du sein, pour mieux vivre le temps de la thérapie et préparer l'après cancer !Comment...- éviter, accompagner et mieux vivre l'après cancer du sein ? - mettre en place une hygiène de vie anti-cancer ? - comprendre et s'y retrouver dans les médecines complémentaires et les solutions naturelles ?En bref, comment prévenir ou mieux vivre la maladie en atténuant les symptômes douloureux des traitements ?Le Dr Bérengère Arnal et Martine Laganier offrent ici un véritable cadeau à toute femme confrontée de près ou de loin à cette maladie. Il foisonne de pistes et de conseils pratiques pour faciliter les bons choix : mieux s'alimenter, agir sur son environnement, faire de l'exercice, gérer son stress, être attentive aux médicaments que l'on prend, etc. Vous saurez aussi comment mieux supporter les traitements allopathiques - chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc. - grâce à la phytothérapie, à l'homéopathie, à l'oligothérapie ou à l'aromathérapie.