En suggérant de nombreux exercices, ce livre plein d’empathie, de bienveillance et de tendresse a pour ambition d’offrir une aide aux personnes qui souhaitent accompagner un proche dans ces moments difficiles, ou qui sont elles-mêmes engagées dans cette douloureuse expérience du deuil. Apprendre à mettre des mots sur la douleur, identifier et écouter ses émotions, retrouver la présence à soi-même permettra d’éclairer ce chemin du deuil et d’amorcer une évolution sereine en échappant à la dévastation du chagrin. Issus d’authentiques expériences vécues, les nombreux témoignages qu’on trouvera dans ce livre seront autant d’exemples d’espérance.