Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans les secteurs des Facteurs Organisationnels et Humain (FH et FOH) et dans la gestion des crises et assurer le plan de continuité des activités (PCA).À travers cet ouvrage, les auteurs souhaitent apporter des éléments théoriques concrets et partager nos diverses expériences pratiques.Les TOP proposent un ensemble de moyens et stratégies pragmatiques et opérationnels permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et physiques en fonction des exigences de la situation rencontrée. Cette méthode permet donc de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée. Elle est particulièrement intéressante dans les périodes de crise. La personnalisation fait partie de son ADN : personnalisation par chacun de la méthode à sa personnalité, à ses attentes et à ses besoins, adaptation des techniques aux contextes environnementaux, ce qui en fait une méthode vivante et évolutive.