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RésuméCet article présente une théorie « expérientielle » de l’anxiété. Après avoir évoqué quelques théories déjà célèbres sur le sujet, l’auteur développe la sienne : l’anxiété est le résultat de l’Embarras. Si l’embarras peut sembler « léger », il n’en est rien et il peut aller jusqu’à conduire au suicide. La peur de l’embarras est souvent pire que la peur elle-même, telle celle de l’avion ou de parler en public. L’embarras est souvent lié au fait d’être vu, et l’anxiété à la crainte d’être vu dans une situation vécue comme embarrassante. John Shlien argumente son propos en montrant que cette crainte peut toucher chacun dans des situations de la vie quotidienne et qu’on la retrouve dans plusieurs exemples de l’histoire de la psychothérapie. Il conclut sur la nécessité de ne pas nier la réalité et l’impact de l’embarras.