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Cet article est le résultat de la co-écriture entre une personne demandeuse de soin et son thérapeute. Ils y exposent leur vécu durant les périodes du confinement puis du déconfinement liés à la crise du Covid-19, plus particulièrement quant à la perception du rapport au temps, à l’espace et à la nature. A travers cette expérience, une relation thérapeutique plus horizontale se développe, les deux auteurs partageant la même condition humaine et plusieurs préoccupations communes, notamment par rapport à la crise climatique. L’échologie intérieure, néologisme créé pour nommer l’étude des échos entre l’effondrement de la biosphère et les blessures psychiques personnelles, propose d’accompagner une transition intérieure vers un mode de vie responsable, moins destructeur et plus respectueux de toutes les interconnexions systémiques du vivant.

This article is the result of the co-writing between a person seeking care and his therapist. They present their experience during the periods of confinement and then deconfinement linked to the Covid-19 crisis, more particularly regarding the perception of time, space, and nature. Through this experience, a more horizontal therapeutic relationship develops, the two authors sharing the same human condition and several common concerns, especially in relation to the climate crisis. Interior echology, a neologism created to name the study of echoes between the collapse of the biosphere and personal psychic wounds, proposes to support an interior transition towards a responsible lifestyle, less destructive and more respectful of all the systemic interconnections of the living.