Deuil, accident, chômage, dépression, maladie... Toutes nos existences sont traversées par des crises qui viennent en bousculer le cours, mais permettent aussi une authentique croissance personnelle. Trop de gens pourtant perdent courage, se désespèrent face aux peurs liées à ces souffrances qu'elles engendrent et ne font plus confiance à la vie. Comment alors retrouver gout dans l'avenir ? Anselm Grun propose de regarder en face les passages difficiles de nos vies. Il invite en particulier à s'appuyer sur l'énergie spirituelle à l'oeuvre dans ces moments critiques. Car si nous voulons les traverser de manière plus vigoureuse et inventive, il faut compter sur la force de l'Esprit Saint, source de confiance et d'espérance renouvelée...