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Résumé Introdutrion La haute autorité de santé (HAS) encourage la pratique d’une activité physique (AP) pendant la grossesse et en post-partum. Il est avancé que 150 minutes d’activité par semaine réparties en trois séances ont des effets bénéfiques sur la santé maternelle, fœtale et néonatale. L’objectif était d’établir une revue systématique de la littérature sur les effets d’une activité physique pendant la grossesse. Matériels et méthodes Il s’agit d’une revue systématique descriptive de la littérature effectuée à partir de neuf bases de données, étudiant six années de publications (2014-2019), réalisée entre septembre et novembre 2019, par trois investigateurs. Les mots-clés de recherche MESH étaient « physical activity », « exercise », « pregnancy OR pregnant women », « general practice OR primary care ». Résultats Trente-cinq articles ont été inclus. La synthèse des résultats a permis de séparer les effets en huit catégories : les troubles anxio-dépressifs et la qualité de vie, le poids, le diabète gestationnel, la santé cardiométabolique, la pré-éclampsie, le travail et l’accouchement, les douleurs lombaires et pelviennes et les effets sur le nouveau-né. Les associations détectées entre ces effets et l’activité physique étaient globalement bénéfiques chez les femmes enceintes. Ces bénéfices peuvent dépendre du type d’activité physique réalisée et de son intensité. Conclusion La pratique de l’activité physique de la femme enceinte s’inscrira dans son quotidien et tiendra compte de son espace écologique.

The French National Authority for Health (HAS) encourages physical activity (PA) during pregnancy and postpartum. It is argued that 150 minutes of activity per week divided into 3 sessions has beneficial effects on maternal, fetal, and neonatal health. The purpose of this systematic literature review was to determine the effects of physical activity during pregnancy. Materials and methods This was a descriptive systematic literature review including nine databases, focusing on six years of publication (2014-2019), conducted between September and November 2019, by three investigators. MESH search terms were ‘physical activity’, ‘exercise’, ‘pregnancy OR pregnant women’, ‘general practice OR primary care’. Results Thirty-five articles were included. Themes included anxiety disorders and quality of life, weight, gestational diabetes, cardiometabolic health, pre-eclampsia, labor and delivery, low back and pelvic pain and effects on the newborn. It was found that physical activity was overall beneficial for pregnant women. These benefits may depend on the type of physical activity undertaken and its intensity. Conclusion Pregnant women benefit from physical activity. To optimize this benefit, they must develop a strategy to incorporate physical activity into her daily life and consider her ecological space.