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La recherche présentée dans cet article portait sur l’expérience émotionnelle d’étudiants en préparation à l’agrégation externe d’EPS, associée à deux séquences de théâtre d’improvisation. Leurs réponses à un questionnaire ont révélé des émotions majoritairement positives et intenses, notamment lors de la première séquence. Les émotions les plus marquantes étaient liées à des perceptions : a) de la performance d’autrui ; b) des relations entre les membres du groupe ; c) de soi‑même. Au-delà du développement de la compétence à s’exprimer face à un public, le théâtre d’improvisation apparaît comme un espace de décompression collectif salutaire au cours d’une année particulièrement exigeante. Néanmoins, ces effets bénéfiques sur les émotions reposent particulièrement sur l’ajustement des contraintes au niveau des participants.

This research focuses on the emotional experience of students who want to become PA teachers, associated with two sequences of improvisational theatre. Their answers to a questionnaire revealed predominantly positive and intense emotions, especially during the first sequence. The most striking emotions were linked to perceptions of: a) the performance of others; b) relationships between students; c) oneself. Improvisational theatre revealed itself to be a positive space during a particularly difficult year.