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Las actividades militares afectan a la duración y la calidad del sueño, que es esencial para la salud y para mantener el rendimiento mental y físico. En un contexto de alta intensidad, la gestión y optimización del sueño es un reto operativo importante para mantener el rendimiento de los combatientes en el tiempo y proteger su salud. Los ejércitos han optado por métodos no farmacológicos de gestión y optimización del sueño, que han demostrado su eficacia en estudios de laboratorio y de campo. La optimización del sueño y la recuperación es un área de investigación e innovación con grandes oportunidades, gracias al desarrollo de recursos conectados y nuevas herramientas de análisis.