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Es común en diferentes prácticas corporales describir una sensación de plenitud a menudo asociada a la percepción de sentirse vivo. Exploremos este sentimiento desde la perspectiva de la ecología corporal, examinemos las experiencias del deporte al aire libre, especialmente la escalada y sus diferentes formas de relacionarse con el medio ambiente. ¿Qué percepciones describen quienes practican este tipo de deporte? Existe una forma de diálogo con el entorno que nos ayuda a actualizar nuestras relaciones, prestando mayor atención a las consecuencias de nuestros actos. Escuchar la naturaleza parece despertar un sentimiento de humildad y abre la posibilidad de comprender la vitalidad del cuerpo en relación con el entorno. La percepción de vitalidad ayuda a ampliar las reflexiones sobre la ética sostenible del cuidado, para nosotros, con los demás y con el medio ambiente.