Turbiez, Laurent

La sophrologie 100 questions-réponses - explications, méthodes et conseils ['Turbiez, Laurent'] - p.

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie : Ses aspects techniques et sa pratique, Ses champs d’application, Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des troubles de l’anxiété, des phobies…

9782340042667