Toula-Breysse <br/><br/>
Le zen 

 -  Presses Universitaires de France,<br/>									  2009.<br/>										 
<br/><br/> Le vocable japonais zen fait aujourd’hui partie de notre langage courant oùil s’est substitué aux expressions «cool» et «relax». La «zen attitude» a gagné les rubriques mode, design ou cuisine de nos journaux. Un contresens absolu au regard de cette sagesse orientale, non-conceptuelle et expérimentale, qui se fonde sur une discipline stricte du corps et de l’esprit afin de voir clair dans sa propre nature.Le terme zen signifie méditation. Originaire de l’Inde, cette école bouddhiste, dhyana en sanscrit, samten en tibétain, thiên en vietnamien, chan en chinois, sôn en coréen devient le zen en japonais. Cette pratique prône la prise de conscience de soi en tant que Bouddha grâce à un enseignement, une transmission au-delà des mots d’un maître à un disciple, «de mon cœur à ton cœur» comme le formulent les sages instructeurs. Bien que paradoxale et complexe, il n’y a rien de mystérieux dans l’expérience zen. La Voie (dô) commence là où nous sommes.