TY  - BOOK
AU  - Pennel,Aurélie
AU  - Pennel, Aurélie
AU  - Luginbuhl, Delphine
TI  - Cultiver l'optimisme: Booster vos émotions positives pour une vie plus épanouie
SN  - 9782212568691
PY  - 2018///
PB  - Eyrolles
N2  - "Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape. Un ton léger - Une approche pragmatique - Des conseils de pros
UR  - https://international.scholarvox.com/netsen/book/88853790
ER  -