TY  - BOOK
AU  - Sauvet,Fabien
AU  -  Beauchamps,Vincent
AU  -  Chennaoui,Mounir
TI  - Gestión y optimización del sueño
PY  - 2022///.
							
N1  - 3
N2  - Las actividades militares afectan a la duración y la calidad del sueño, que es esencial para la salud y para mantener el rendimiento mental y físico. En un contexto de alta intensidad, la gestión y optimización del sueño es un reto operativo importante para mantener el rendimiento de los combatientes en el tiempo y proteger su salud. Los ejércitos han optado por métodos no farmacológicos de gestión y optimización del sueño, que han demostrado su eficacia en estudios de laboratorio y de campo. La optimización del sueño y la recuperación es un área de investigación e innovación con grandes oportunidades, gracias al desarrollo de recursos conectados y nuevas herramientas de análisis
UR  - https://shs.cairn.info/revista-revue-defense-nationale-2022-HS-page-79?lang=es&redirect-ssocas=7080
ER  -