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RésuméCette étude porte sur l’influence des modalités d’imagerie visuelle et proprioceptive sollicitées lors d’une pratique mentale sur le développement de la précision de la reproduction de configurations corporelles. Dans un premier temps (pré-test), 20 sujets ont été évalués sur leurs capacités à reproduire avec précision, sans l’aide de la vision, une position angulaire mobilisant l’articulation du genou. Ils ont ensuite été assignés aléatoirement soit à un groupe de pratique par imagerie visuelle, soit à un groupe de pratique par imagerie proprioceptive (90 essais de pratique). Des post-tests ont été réalisés 10 minutes et 24 heures après cette phase de pratique. Les résultats obtenus montrent que l’imagerie proprioceptive permet aux sujets de réduire leurs erreurs de positionnement angulaire. À l’opposé, une pratique sollicitant l’imagerie visuelle s’accompagne d’une détérioration temporaire de la performance. Ces résultats suggèrent la nécessité de conserver à l’identique la modalité dominante de la tâche à apprendre et la modalité d’imagerie sollicitée lors d’une pratique mentale.

The influence of visual imagery and proprioceptive imagery in mental practice was investigated on the development of accurate body configurations reproduction. Twenty participants were first evaluated on their abilities to accurately produce body configurations without vision (pre-test). They were then randomly assigned to a visual or to a proprioceptive imagery practice group (90 trials of practice). Two post-tests were performed 10 minutes and 24 hours later. Results showed that proprioceptive imagery was more effective than visual imagery when learning to accurately reproduce knee joint angle. Moreover, visual imagery practice induced temporary performance decrement. These results suggest the necessity to maintain constant the dominant sensory modality of the task and the imagery modality used in mental practice.