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Cet article décrit et évalue le jeu éducatif en ligne Pour bien vivre, vivons sainement ! qui vise l’augmentation des connaissances sur l’état physique (nutrition, activités physiques, sommeil et fatigue), la réduction des situations à risque, l’identification de l’importance des interactions sociales avec les amis et les membres de la famille et l’accroissement du bien-être émotionnel du joueur. Dans cette étude exploratoire, l’impact du jeu sur la qualité de vie est mesuré auprès de 56 joueurs âgés de 50 et 90 ans ayant rempli des questionnaires validés pré/post. Les résultats témoignent d’une amélioration marquée de la perception sur l’état physique, sur l’environnement social ainsi que sur l’aspect psychologique. Le fait de jouer est bénéfique autant pour les hommes que pour les femmes. Peu importe l’âge, le jeu numérique bonifie leur perception de la qualité de vie. De surcroît, plus on est âgé, plus on considère que le jeu en ligne enrichit les liens sociaux. Enfin, les joueurs plus expérimentés dans l’utilisation des technologies perçoivent davantage de bienfaits à jouer en ligne.

This article describes and evaluates the educational online game Pour bien vivre, vivons sainement !, which aims to increase players’ knowledge about physical aspects of health (nutrition, physical activity, sleep and fatigue), to reduce the risk situations, to highlight the importance of social interactions with family members and friends and to increase emotional well-being. In this exploratory study, the impact of the game on the quality of life was measured for 56 players aged between 50 and 90 who completed pre/post questionnaires. The results show an improvement in their perceivded physical well-being, social welfare and psychological well-being. The game is beneficial to both men and women. Regardless of age, the digital game improves their perception of quality of life. In addition, the older you are, the more one considers the online game strengthens social connections. Finally, the players more experienced in the use of technology, benefit more from online playing.