| 000 | 01423cam a2200229 4500500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20250112004744.0 | ||
| 041 | _afre | ||
| 042 | _adc | ||
| 100 | 1 | 0 |
_aLe Scanff, Christine _eauthor |
| 245 | 0 | 0 | _aLes bases de l'entraînement mental |
| 260 | _c2005. | ||
| 500 | _a16 | ||
| 520 | _aRésuméLe concept dʼentraînement mental, parallèlement à celui dʼentraînement physique, vise lʼamélioration de la performance sportive grâce au développement dʼaptitudes psychologiques. La perspective éducative et préventive est privilégiée dans cette perspective qui permet à lʼathlète de développer ses ressources pour mieux sʼadapter aux contraintes du sport de haut niveau. Lʼentraînement mental repose sur quatre habiletés de base qui sont, ensuite, utilisées seules ou combinées pour sʼadapter aux besoins spécifiques des athlètes : relaxation, gestion des objectifs, imagerie, dialogue interne. Les recherches effectuées dans ce domaine montrent à quelles conditions cet entraînement mental peut être efficace. | ||
| 690 | _arelaxation | ||
| 690 | _aentraînement mental | ||
| 690 | _agestion des objectifs | ||
| 690 | _adialogue interne | ||
| 690 | _aimagerie | ||
| 690 | _ahabiletés mentales | ||
| 786 | 0 | _nBulletin de psychologie | uméro 475 | 1 | 2005-01-01 | p. 101-105 | 0007-4403 | |
| 856 | 4 | 1 | _uhttps://shs.cairn.info/revue-bulletin-de-psychologie-2005-1-page-101?lang=fr |
| 999 |
_c101256 _d101256 |
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