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_aCultiver l'optimisme _bBooster vos émotions positives pour une vie plus épanouie _c['Pennel, Aurélie', 'Luginbuhl, Delphine'] |
264 | 1 |
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_2Cyberlibris _uhttps://international.scholarvox.com/netsen/book/88853790 _qtext/html _a |
520 | _a"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape. Un ton léger - Une approche pragmatique - Des conseils de pros | ||
999 |
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