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_aLe Qi Gong _bUn programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle _c['Gouédard, Philippe'] |
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| 520 | _aCe guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. Exercices commentés Postures dessinées Les conseils du prof | ||
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