000			01897cam a2200277zu 4500
001			88931088
003			FRCYB88931088
005			20251020122956.0
006			m o d
007			cr un
008			251020s2022 fr | o|||||0|0|||fre d
020			_a9782416007323
035			_aFRCYB88931088
040			_aFR-PaCSA _bfr _c _erda
100	1		_aGallwey, Timothy
245	0	1	_aLe jeu intérieur du tennis _bComment changer son mental pour atteindre l'excellence _c['Gallwey, Timothy']
264		1	_bEyrolles _c2022
300			_a p.
336			_btxt _2rdacontent
337			_bc _2rdamdedia
338			_bc _2rdacarrier
650		0	_a
700	0		_aGallwey, Timothy
856	4	0	_2Cyberlibris _uhttps://international.scholarvox.com/netsen/book/88931088 _qtext/html _a
520			_aEt si vous étiez votre plus grand adversaire ? N'avez-vous jamais entendu cette petite voix intérieure qui, lors d'un match, juge, compare, s'inquiète et vous commande de jouer différemment ? Tout aussi redoutable que votre adversaire sur le court, cette voix mène souvent à l'échec. Pionnier de la psychologie du sport, Timothy Gallwey donne les clés pour : se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; atteindre un état de "concentration détendue" qui permet de donner le meilleur de soi-même ; améliorer sa technique par un entraînement intelligent, puis mettre en pratique durant les matchs. Que vous soyez débutant ou professionnel, les exemples concrets et les anecdotes éclairantes de ce manuel vous permettront d'obtenir le meilleur de vous-même. Véritable best-seller aux États-Unis, Le Jeu intérieur du tennis constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle.
999			_c1552515 _d1552515