000			01240cam a2200121 4500500
005			20250117230758.0
041			_afre
042			_adc
245	0	0	_aMettre en œuvre un programme de psychologie positive : Programme CARE (Cohérence-Attention-Relation-Engagement)
260			_bDunod, _c2018.
520			_aL’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.
856	4	1	_uhttps://shs.cairn.info/mettre-en-oeuvre-un-programme-de-psychologie--9782100782994?lang=fr&redirect-ssocas=7080
999			_c309227 _d309227