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_aLe Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel _bConcepts, méthodes et applications _c['Perreaut-Pierre, Edith'] |
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| 520 | _aLes Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée.Ce Grand Livre offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines. | ||
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