000			02149cam a2200301 4500500
005			20250125011234.0
041			_afre
042			_adc
100	1	0	_aTheurel, Anne _eauthor
700	1	0	_a Gimbert, Fanny _eauthor
700	1	0	_a Gentaz, Édouard _eauthor
245	0	0	_aLa eficacia de una intervención escolar basada en la conciencia plena (IBPC) en los síntomas depresivos de los adolescentes: un estudio piloto
260			_c2020.
500			_a23
520			_aLa adolescencia suele considerarse un período de desarrollo crítico para la aparición de problemas de salud mental. Existe un creciente interés en las comunidades de investigación y sobre el terreno acerca del potencial de las intervenciones escolares basadas en la atención plena para promover la salud mental de los adolescentes. En este estudio piloto, adolescentes de 15 años (n‌=34) participaron en una intervención basada en la conciencia plena (IBPC), es decir, una intervención de estilo de vida saludable, durante 8 semanas. Antes y después de la intervención, se administraron medidas autodeclaradas de conciencia plena y salud mental. Los resultados muestran una reducción significativa de los síntomas psicológicos y el efecto negativo en los adolescentes del grupo de IBPC en comparación con el grupo de control. Los resultados sugieren que las IBPC integradas en el plan de estudios escolar y dirigidas por maestros regulares pueden ser una solución eficaz para la prevención de la salud mental de los adolescentes. Estos resultados alentadores deben reproducirse a mayor escala antes de que se pueda tomar una decisión sobre su generalización al público adolescente.
690			_adepresión
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786	0		_nL’Année psychologique | 120 | 3 | 2020-07-28 | p. 233-247 | 0003-5033
856	4	1	_uhttps://shs.cairn.info/revista-l-annee-psychologique-2020-3-page-233?lang=es&redirect-ssocas=7080
999			_c911918 _d911918